Magnesium Citrate

Drink-Granulat mit 375 mg Magnesium pro Portion zur Nahrungsergänzung. Magnesium von FitnFemale enthält 100% organisches Magnesiumcitrat, das für den Organismus besonders gut verwertbar ist. Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, den der Körper nicht selber herstellen kann.

HIGHLIGHTS

• Leckerer, erfrischender Mango Pfirsich Geschmack
• Perfekte Löslichkeit
• Besonders hohe Bioverfügbarkeit
• Magnesium trägt zu einer normalen Funktion der Muskeln und des Nervensystems bei und unterstützt das Elektrolytgleichgewicht.
• Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zu einer normalen psychischen Funktion bei.
• Magnesium unterstützt den Erhalt normaler Knochen und Zähne.
• Magnesiumcitrat hilft deinem Körper, bei der Aktivierung und Beschleunigung von Darmbewegungen. Das wiederum kann die Verdauung fördern.

Warum Citrat die bessere Wahl ist
Unser Körper kann das Mineral abhängig von seiner Form unterschiedlich gut aufnehmen. Während günstige Magnesiumtabletten aus dem Supermarkt nur schlecht verwertet werden können, sieht das bei Magnesiumcitrat anders aus. Magnesiumcitrat ist eine hochwertige Magnesiumverbindung mit Ester, Salzen und Anion aus Zitronensäure. Magnesiumcitrat zeichnet sich damit durch seine besonders hohe Bioverfügbarkeit aus, sodass dein Körper das Mineral effizient und schnell aufnehmen kann.

Für wen Magnesiumcitrat besonders geeignet ist
Als Sportlerin ist dein Magnesiumbedarf besonders hoch. Allein beim Training brauchst du 10-20 Prozent mehr Magnesium als in Ruhephasen. Durch hochwertiges Magnesiumcitrat kannst du deinen Bedarf leicht decken und dir somit sicher sein, dass du die Vorteile des Magnesiums voll ausschöpfst. Auch wenn du häufiger von Krämpfen geplagt wirst, ist Magnesiumcitrat eine sinnvolle Nahrungsergänzung. Sinnvoll ist die Einnahme aber auch für Schwangere, Menschen über 60, Diabetiker oder Migräne- und Kopfschmerzpatienten.